Wolał bym co nieco dołożyć i na samym oxandrolonie zrobić cykl. Nawet na małych dawkach. Pisze tak, ponieważ zakładam iż nie dodasz do tego testa - więc winko może trochę przyniszczyć stawy. Zwiększysz siłę na sucho, fajnie wygląd będzie. Ale nie jeden już narzekał na problemy ze stawami. Średnio co tydzień jest pisany nowy post ,, CO NA STAWY ,,
[...] malo czasu na przygotowanie posilkow (studia) no i przy gainerze prozba o jakis konkretny (sprawdzony) produkt po podliczeniu zostaje ok 200 zł nie chce wydac wszystkiego ale zalezy mi na masie i sile lecz priorytetem jest masa, wiec prosze o jakis sooplement w cenie ok 150 zł a moze przedłuzyc cykl do 4 miesięcy bez dodawania czegokolwiek?
[...] (gdzie jest tz kreatyna),a w dni wolne HP rano lub jak nie podejdzie ze wzgledu na smak/problemy zoladkowe to po poludniu miedzy posilkami tez jedna porcja = 50 dniowy cykl ps. mam nadzieje,ze kwestia treningu jest dograna, bo SIŁĘ ksztaltujesz treningiem przeede wszystkim i dostarczanym dzieki nim bodzcom ,a sulpementy to tylko mały dodatek
[...] Ci kasy to możesz brać. Nitroprogen jest moim zdaniem jednym z najlepszych białek (juz testowany) od samego nitroprego poszedl 1cm na łapie z 38 na 39. Tylko ,że jeśli chcesz go mieć na cały cykl (6tyg) to musisz miec jakies 5kg czyli jakies 300zl. a jeśli chcesz jakieś tańsze białko to polecam wpc ostrowia za 4kg bedzie jakies 130zl. pozdrawiam
DietA oczywiscie jakas bd tylko nie do przesady jak ksiazka pisze . Macie moze jakies pomysly na inny cykl chodzi mi ogulnie o mase i sile. I z gory powiem ze interesowalo by mnie cos nieco mocniejszego ;)
[...] tak wodą w efektywnych ilościach.. do niej deke i masz świetne połączenie.. jeżeli masz zamiar na grubo wejść w doping to najlepszym rozwiązaniem będzie sam test na pierwszy cykl 300/400mg tygodniowo.. jeżeli jednak myślisz tylko o 2/3 cyklach to bierz śmiało prolke z deką.. 1-11 enan 300mg 1-10 deka 200mg clomid, nolva (najlepiej arimidex), [...]
[...] takich blędów. poza tym nikt nie mowil ze kreatyna nie dziala na poczatku czy coś w tym stylu, pisano natomiast wiele razy zeby nie brac jej za wczesnie bo to strata cyklu, a (o czym pewnie nie masz pojacia) kazdy nastepny cykl dziala slabiej od poprzedniego. tych ktorzy chca brac kreatyne po tygodniu odsylam do wyszukiwarki wpiszcie [...]
xpand po cyklu kolego. a jak chcesz po swojemu to: 1.6 tyg xpand 2.regeneracja 3.cykl 4.regeneracja z tym ze ja na xpandzie bym zrobił siłowy trening, a nabytą siłe bym wykorzystał do zrobienia masy na cyklu. to też koncepcja
głownie chodzi mu o siłe i w miare sucho miecho, uparł sie na ten tren i czy ew. tak rozpisany cykl wyglada ok ? nie biorac pod uwage jego konkretnego przypadku, krzywdy se chlopak tym nie zrobi a z tego co mowi po tym juz chce sie skupic na SW i bedzie koniec saa i silka tak 2 razy w tygodniu. tez uwazam ze na tren za wczesnie ale sami wiecie jak [...]
juz podaje zdjecie moze dodam potem 2) wiek 16,5 roku 3) waga 70 wzrost 182 4) 1 miesiac 5) przybranie na masie i sile 6) brak stosowanych suplementow 11)finanse na cykl 100 -150 zl dolanczam diete http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/662369997422a1b9.html
[...] jest. Aktualnych nie mam ale te są z okolic wakacji a prawy górny róg po pazdziernikowej masie ;) 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 76/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon, kreatyna, HMB, BCAA, Mass XXL 7) stosowane wcześniej spalacze ???? :D 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Drugi cykl, a pierwszy był jaki? Najwięcej benefitow, najmniejszym kosztem osiągniesz używając testa i deki. Tylko to też mimo młodego wieku licz się z tym, że cyklowanie na dece kończy się bombą 4 life. Osobiście jak pisze środki to wygląda to tak 1. Test ok 350ew 2. Test ok 525ew, czasami oral na koniec z reguły Antek 3. Test 525 + deka 350 / [...]
Cześć,oczywiście jeśli masz pieniądze możesz sobie zrobić cykl kretynowy.Jak chcesz utrzymać tą siłe co masz to radze wzaisc mono+np jabłczan. Wybór należy do Ciebie,ale ja na Twoim miejscu bym tego nie brał skoro już wiesz,ze nie bedziesz ćwiczył KROTKO MOWIAC MASZ FUNUDSZE WEZ SOBIE ZROB,JESLI ZAS NIE MASZ PIENIEDZY TO POCZEKAJ I NIEROB.TY już [...]
[...] transport kreatyny i jej prekursorów do tkanek. Molekuły jabłczanu kreatynyTRICREATINE MALATE powstają w efekcie sprzęgania cząsteczek kreatyny z cząsteczkami produktów cyklu kwasu cytrynowego, i w komórkach mięśniowych mogą stanowić zapasową pulę kreatyny, wykorzystywaną w momencie wzmożonego zapotrzebowania. Jednocześnie, cząsteczki [...]
co jest grane? masz wy***ke Tez wlasnie sobie mysle zeby na pierwszy cykl zapodac tylko winko bardziej zalezy mi na pocieciu i sile wlasnie bo masy mam od zawsze ciut za duzo..zalezy od organizmu zapewne skoro idziesz w mase to chyba wielka szkoda sie nie dzieje? ;]
Kreatyna zwiększa masę mięśni, a nie tłuszczu, co zauważyłeś mierząc obwód talii. Komórki mięśniowe powiększają się, ponieważ kreatyna wiąże się z wodą. Jest to sygnał dla wzrostu samych komórek mięśniowych, zwłaszcza że kreatyna zwiększa też siłę. Cykl 6-tygodniowy kreatyny może zwiększyć masę mięśniową o 4-6kg. Poczytaj o kreatynce na stronie [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: okolo 80kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA: obecnie redukcja za 2 tyg masa -białko: 160 -węglowodany:300 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2(wspomniane) 8. TRENING: 5 razy w tygodniu inna partia 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]
[...] jak najmniejsza zawartosc BF, po to mi ten spalacz, a kreatyna przyspiesza regeneracje miesniowa. Juz nie mam takich efektow treningu jak na poczatku dlatego zaczalem cykl suplementacyjny. A tym ze trening z wlasnym ciezarem uwazasz za slaby obrazasz mnie. Zrob human flag czy silowe stanie na rekach to pogadamy albo 20 wejsc silowych. Dla [...]